時差ボケ

睡眠状態も記録してくれるため、スマートウォッチを寝るときにもつけています。先月の西海岸出張時につけてみたところ、人は時差ボケにどのように対応していくのかについて興味深い記録が得られたので、まずこちらをご紹介。行きの飛行機は羽田を夜に出て、サ...